Элементы здорового питания — белки, жиры и углеводы — ключ к сбалансированному рациону для поддержания здоровья и формы
Здоровое питание является основой для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Важно понимать, что в составе рациона человека должны присутствовать белки, жиры и углеводы в определенных пропорциях. Эти элементы являются строительными…